Как защитить лицо от воздействия солнечных лучей?

Давно известно, что прямые солнечные лучи вредны для кожи и способствуют ее преждевременному старению. Однако при этом под их воздействием в организме вырабатывается витамин Д, который благотворно влияет на состояние костной ткани организма. К тому же, прогулки на свежем воздухе в солнечные дни избавляют от депрессии и поднимают настроение, поэтому совершенно изолировать себя от солнечного света – не выход. Следует научиться заботиться о своей коже другими, менее радикальными способами.

Перед выходом на улицу в солнечный день нужно нанести на лицо и шею крем, в состав которого входят вещества, защищающие кожу от ультрафиолетовых лучей. При этом степень защиты должна быть подобрана правильно. Если вы проживаете в городе и находитесь на солнце периодически, по дороге с работы или на работу, то вам понадобиться дневной увлажняющий или антивозрастной крем со степенью защиты SPF 15-20. Если вы используете тональный крем с защитными свойствами, то увлажняющий крем УФ-защитой вам уже не понадобится.

Если вы находитесь на отдыхе, либо проживаете в сельской местности, что предполагает длительное пребывание на свежем воздухе, тогда следует выбирать защитный крем с более высокой степенью. В зависимости от того, насколько сильно припекает солнышко в этой местности, вам подойдут крема с фильтрами SPF от 30 до 50.

Кроме использования солнцезащитных кремов, следует знать еще несколько простых правил, чтобы сохранить молодость и здоровье кожи лица. Во-первых, не стоит находиться на улице во время максимальной солнечной активности, с 11 до 15 часов. Во-вторых, в жаркие дни не следует оставаться на солнце слишком долго. И, в-третьих, не нужно забывать о солнцезащитных очках, чтобы защитить от ультрафиолетового излучения не только глаза, но и нежную кожу вокруг них.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий